Las bebidas de jengibre se extienden por todo el mundo. Todo esto se debe al sabor inusual y numerosas propiedades útiles. Se vuelven especialmente relevantes durante la estación fría y ARVI.
La raíz de jengibre es un producto muy picante con un sabor único. Acerca de los beneficios y propiedades curativas de esta raíz se conocen desde la antigüedad.
Las bebidas a base de jengibre pueden ser un excelente complemento del tratamiento farmacológico y, en la etapa leve de la enfermedad, pueden incluso reemplazar los medicamentos. A partir del artículo, aprenderá a preparar esta especia para lograr el máximo efecto.
¿La raíz para hacer frente a la enfermedad y por qué?
La raíz de jengibre tiene una composición química compleja., lo que te permite luchar con un resfriado. Funciona de manera rápida y eficiente, acelerando el proceso de curación a través de los siguientes componentes:
- vitamina C;
- acido folico;
- vitamina b, E, K, PP;
- aminoácidos;
- sustancias pecticas;
- Ácidos omega-3.
Estas sustancias son esenciales, sin embargo Hay elementos que están presentes en el jengibre en menor concentración., pero también juegan un papel importante en el proceso de recuperación después de un resfriado. Estos elementos son:
- potasio
- sodio;
- cobre
- zinc
- fósforo
- magnesio
- hierro
- calcio;
- y ácidos grasos poliinsaturados.
¿Qué es útil para la enfermedad y puede perjudicarla?
Los beneficios de la raíz para el cuerpo.:
combate la inflamación, y también aumenta las funciones protectoras del cuerpo;- Restaura el sistema inmunológico;
- promueve la producción de anticuerpos y destruye los productos de descomposición de los microbios;
- combate los virus y reduce el dolor;
- protege las células de los antioxidantes y acelera la recuperación de la membrana mucosa;
- limpia la sangre de sustancias tóxicas acumuladas;
- Aumenta el tono de todo el cuerpo y le da fuerza;
- restaura el balance hídrico;
- Acelera los procesos metabólicos.
combate la inflamación, y también aumenta las funciones protectoras del cuerpo;Con todos los beneficios, la raíz de jengibre puede ser dañina, pero aclararemos que esto se debe principalmente a una dosis inadecuada. Entonces Si usa más jengibre de lo que debería ser, puede llevar a las siguientes consecuencias negativas.:
- acidez estomacal o diarrea;
- quemar la mucosa intestinal y la cavidad bucal;
- aumento de la producción de bilis;
- irritación de la epidermis, que se acompaña de una erupción y picazón;
- trastornos del sueño;
- Con la ingesta prolongada de raíces, los órganos visuales pueden debilitarse.
Indicaciones de uso de jengibre para resfriados.:
- tos y estornudos;
- baja temperatura;
- congestión nasal o secreción nasal;
- debilidad de todo el cuerpo;
- Dolor leve en los músculos y articulaciones.
Para algunas personas, las bebidas a base de jengibre están contraindicadas por una variedad de razones.:
- úlcera gástrica o duodenal;
- enfermedades del sistema cardiovascular;
- cálculos biliares
- mal funcionamiento de los riñones;
- oleadas repentinas de presión;
- intolerancia individual del producto;
- Las últimas etapas del embarazo.
¿Cómo elegir la raíz correcta?
La elección correcta de este producto depende de la velocidad de recuperación del paciente, por lo tanto Al elegir una raíz, preste atención a los siguientes puntos:
- la cáscara no debe ser gruesa, con cualquier daño y manchas;
- El color del producto varía de amarillo claro a dorado;
- la superficie debe ser uniforme, no tener ojos, que se encuentran en las papas;
- Debe percibirse el aroma especiado con notas de amargor;
- Raíz elige una más grande con muchas ramas.
Las recetas y métodos de tratamiento más efectivos.
Considere cómo tratar adecuadamente la raíz de esta planta en caso de un resfriado.
Antes de usar, asegúrese de consultar con su médico acerca de las pruebas, así como la compatibilidad del producto con los medicamentos.
¿Cómo preparar té de jengibre?
Con limon
Los siguientes ingredientes serán utilizados para cocinar.:
longitud de la raíz ardiente de 3-4 centímetros;- pimienta molida
- azucar
- limon
longitud de la raíz ardiente de 3-4 centímetros;- Rallar el jengibre y cocinar en un litro de agua en un baño de agua durante 10 minutos.
- Luego agregue un poco de pimienta negra y exprima el jugo de la tercera parte del limón.
- Añadir el azúcar al gusto.
Debe tomar dicho té al menos tres veces al día hasta la recuperación completa. Para niños a partir de 5 años tres veces al día es máximo.
Con miel
Es necesario tomar:
raíz de jengibre del tamaño de un dedo;- 40 ml de zumo de limón;
- una cucharada de miel;
- 200 ml de agua hirviendo.
raíz de jengibre del tamaño de un dedo;- Raíz rallada verter agua hirviendo y dejar infundir durante unos minutos.
- Mezclar la miel y el jugo en un recipiente aparte.
- En la mezcla, vierte la decocción de jengibre colado.
- Mezclar todo a fondo.
Tome té por la mañana y por la noche para adultos y niños.
Con cítricos
Componentes requeridos:
raíz de jengibre - 5-10 cm;- agua - 1 litro;
- pimienta negra, canela y menta - en caso de apuro;
- hojas de te verde;
- Media naranja y pomelo.
raíz de jengibre - 5-10 cm;Metodo de cocina:
- Rallar el jengibre cocido durante 10 minutos.
- Luego vierta las especias en la decocción, déjelo reposar durante un par de minutos.
- Después de eso, todo lo que necesitas para filtrar.
- En la bebida filtrada, agregue el jugo de media naranja y pomelo.
Se puede endulzar con azúcar o miel.. Beber varias veces al día hasta la recuperación completa. Niños - no más de dos veces al día.
Con vino y ciruelas.
Litro de té verde, a fuego lento.- Vierta el jengibre rallado, las ciruelas en la cantidad de varias piezas y 250 ml de vino tinto seco.
- Todos los componentes hierven durante 15 minutos.
- Enfríe el té y diluya con agua hervida en una proporción de 1: 1.
Litro de té verde, a fuego lento.Esta bebida no está recomendada para quienes sufren un resfriado en los pies y más aún al volante, además de los niños. Si está enfermo en casa, entonces dos vasos de esta bebida al día ayudarán a aliviar los síntomas del resfriado.
Con cardamomo y clavo.
Necesitaras:
té verde y negro;- 2-3 vainas de cardamomo y clavo de olor;
- cucharada de raíz picada rallada.
té verde y negro;- Elaborar té y colar por adelantado.
- Luego póngalo de nuevo en el fuego, hierva, agregue las hierbas y el jengibre.
- Cocinar durante un tercio de hora.
- Para sabor y aroma, puedes agregar jugo de limón o naranja.
- Retirar del fuego, enfriar.
Este té debe ser bebido en la cantidad de litros por día. Los niños dos veces menos. El curso de tratamiento es hasta la recuperación.
Con leche y miel.
Preparar la bebida de la siguiente manera.:
Vierta una cucharadita de jengibre en un vaso de leche hirviendo.- Hervir un par de minutos más y retirar del fuego.
- Añadir la miel para calentar el té.
Vierta una cucharadita de jengibre en un vaso de leche hirviendo.Tome esta herramienta solo una vez, por la mañana o antes de acostarse. Los niños también pueden ser tratados con este té.
Vietnamita
Esta bebida se puede comprar lista. Sin embargo, no se vende en todas las tiendas. La mayoría de las veces, el té vietnamita solo se puede comprar en las tiendas en línea.
Es mejor ser tratado con su propia cocina.
Tintura de alcohol
Tomar 500 gramos de raíz, pelar y rallar finamente.- Vierta 1 litro de alcohol y ponga un lugar oscuro y cálido.
Tomar 500 gramos de raíz, pelar y rallar finamente.Entiende que la tintura está lista, puedes por su color. Si se vuelve amarillo, el remedio está listo para su uso. Tomar medicamentos dos veces al día, por la mañana y por la noche. - En una cucharada. Se pueden dar niños, pero una cucharadita.
¿Cómo hacer una infusión de baño?
2-3 cucharadas de jengibre molido seco vierta un litro de agua hirviendo y deje que se elabore.- Después de eso, vierta la solución en el agua en el baño.
2-3 cucharadas de jengibre molido seco vierta un litro de agua hirviendo y deje que se elabore.Duración del baño: no más de un tercio de hora. Los niños tal procedimiento está contraindicado porque carga el sistema cardiovascular. Una contraindicación para el uso es también un aumento de la temperatura corporal.
Vino caliente
Necesito tomar:
una botella de vino tinto;- cuchara de jengibre rallado;
- medio limon
- manzana agria
- clavel
- cardamomo
- canela
- granos de pimienta (4 montañas.);
- 10 gramos de nuez moscada.
una botella de vino tinto;- Ponga todos los ingredientes en el vino, póngalos al fuego, caliéntelos bien, pero no los ponga a hervir.
- Después de eso, insisten en beber durante otra media hora.
- Luego enfriar y colar.
Tomar vino caliente caliente una vez al día. - Por la noche - No más de 250 ml.
Caldo Con Menta
Una cucharada de raíz picada vierta un litro de agua, agregue la menta.- Poner al fuego, hervir durante otros 20 minutos después de hervir.
- Luego dejar enfriar y agregar la miel al gusto.
Una cucharada de raíz picada vierta un litro de agua, agregue la menta.Dicha bebida se puede beber en la cantidad de litros por día, tanto para adultos como para niños.
Jugo de un resfriado
El jugo de esta raíz se puede mezclar con jugo de limón en una proporción de 1: 1.. Tal herramienta es buena para lidiar con un resfriado.
Puedes hacer esto por la mañana y por la noche. Este medicamento no está recomendado para niños, ya que todavía tienen membranas mucosas nasales sensibles.
Efectos secundarios
Estos incluyen:
- diarrea
- hinchazón
- náusea
- quemaduras de las membranas mucosas;
- insomnio
- así como erupción alérgica y picazón.
Recuerde que en la mayoría de los casos, todas estas reacciones negativas se asocian solo con el incumplimiento de la dosis del producto.
Al menor signo de resfriado, no se apresure a comenzar el tratamiento de una manera medicinal.. Intenta usar recetas tradicionales a base de jengibre.
